11月4日下午13:30，由校工会主办、人工智能学院工会承办的“首都职工素质建设工程”公益大讲堂暨“职工心灵驿站”教职工心理培训之二十二《基于心理学的有效沟通—成为有效人际沟通的缔造者》专题讲座在经管楼213举行。本次讲座邀请到中国科学院心理所校友会副秘书长关梅林博士主讲，校工会常务副主席邓丽敏、人工智能学院党委书记杨洁、党委副书记李梅峰、校工会主任科员宋秀华以及学校部分学院、部门的教师和学生干部参加本次讲座。讲座由杨洁书记主持。

   讲座开始，关梅林博士首先以“传球活动”视频开场，引发了在座师生的思考。通过视频，关梅林博士总结到，人的注意力是有限的，人际关系中的推理和猜测是有区别的，人应该接纳自己，与此同时应该包容别人。同时，个人能够察觉的永远只是现实的一部分，个体自身要通过沟通了解对方的感受与看法。随后，关梅林博士分析了沟通的意义以及影响和阻碍沟通意愿的几方面因素，向与会人员讲述了如何在沟通中进行自我察觉与成长以及如何学会倾听，并讲解了非暴力沟通的重要性和进行非暴力沟通的四要素。讲座在轻松愉快的氛围中进行，参会师生都表示受益匪浅。

   此次讲座通过讲述与沟通有关的心理学知识，使得在座师生学习到了有效沟通的倾听、共情、表达等技术，提高了沟通的效率，对广大师生后续工作学习有积极的促进作用。