2023年10月31日下午,校工会在西土城校区教工活动中心多功能厅举办了萨提亚家庭治疗体验活动。校工会常务主席邓丽敏及近20位教职工参加了活动。活动由校医院精神心理科副主任医师王忠杰主讲。
在音乐自然流淌的旋律中,王忠杰老师带领大家开启了一场自我探索的旅程,引领大家去体验和平时不太一样甚至陌生的部分,开始对自己有一些觉察和理解,带领大家有意识的呼吸,感受生命的内在活力和激情,并与她对话,与她共舞,让自己感受到爱的力量。
围绕“探寻幸福的味道”主题,从对“自己”这个词汇有什么样的理解?如何感知自己当下的生活?如何处理生活工作里的压力?主讲人带领大家敞开心扉,交流分享每个人的想法和见解,了解目前的状态。
王忠杰向大家介绍了萨提亚女士及萨提亚家庭治疗模式的基本内容,带领大家分组进行了分享交流、环境压力应对模式环节,通过萨提亚治疗模式特有的雕塑身体技术,帮助大家觉察和表达自己,逐渐学会内外一致性表达。
王忠杰表示:这或许是一次小小的活动,但愿它也是一颗小小的种子,种在我们心里。我们每个人的内在,都是如此丰盈,希望大家通过本次活动,可以更多照见自己,理解他人。
参加活动的教职工表示,通过本次活动,体会到了幸福就是一个体验,当你和当下的自己连接,相爱,更多的理解和接纳,就是幸福,平和。
校工会
2023年11月2日