为帮助教职工缓解工作压力，促进身心健康，6月11日下午，由校工会主办、人工智能学院工会承办的“悦享八段锦，身心更轻盈”教职工身心健康活动在西土城校区体育馆成功举办。本次活动邀请了北京体育大学导引养生中心主任、国家健将级、国际级裁判杨慧老师主讲，校工会常务副主席邓丽敏、副主席王冰以及学校各部门、各学院教职工参加，人工智能学院党委副书记、工会主席李梅峰主持。

活动开始，大家跟随杨慧老师一起感受八段锦和养生茶的魅力。八段锦是中国传统的健身气功，凭借简单易学、动作流畅而又功效卓著的特点，赢得大众的广泛喜爱与推崇。通过杨慧老师的细致讲解和专业引领，老师们以满腔热情投入到八段锦的学习中，不仅深入了解了这项古老健身法的基本知识与动作精髓，通过不懈的反复锤炼，逐步领悟并掌握了这套养生功法的深层内涵，感受到疏通经络、保持身心健康的重要性。本次活动还为老师们精心准备了养生茶点供大家品鉴，这种融合了传统养生智慧的茶饮，不仅口感醇厚，更能在品味中体验到健康的滋养，让老师们在繁忙的工作之余度过了一段身心愉悦的时光。

此次活动得到了教职工的一致好评。活动结束后，大家和指导老师一同探讨健康知识，分享养生心得，现场气氛温馨热烈。老师们学习到了释放压力、增强体质和放松身心的有效方法，将以更加积极乐观的心态投入到今后的工作和生活中。

校工会

人工智能学院工会

2024年6月12日