2024年11月24日至29日，信息与通信工程学院工会举办“核心力量，极限挑战”线上平板支撑打卡活动，旨在突破时间和空间的壁垒，让所有人能够参与到活动之中，减轻身体负担，改善健康状况。

此次平板支撑活动引入“互联网+健康”理念，采用线下运动和线上打卡相结合方式，通过简单的平板支撑带动教职工运动健身。随着活动的持续推进，教职工们也逐渐找到了坚持每日运动的意义。作为本次活动的积极参与者之一，李老师分享了她的感受：“这次线上平板支撑活动对我来说意义非凡。它不仅帮助我养成了每日锻炼的好习惯，更重要的是，在忙碌的学生工作之余，给了我一个放松心情、调整状态的机会。”

通过本次线上平板支撑打卡活动，信息与通信工程学院的教职工们不仅体验到了运动的乐趣，也进一步认识到了健康生活方式的重要性。大家纷纷表示，希望学院能够继续举办此类有益身心健康的活动，让更多的教职工受益，共同构建一个充满活力、健康向上的工作环境。

信息与通信工程学院

2024年11月30日